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  • 白果粥做法 发表日期:2019-09-09

    01 洗净白米,用少许精盐拌匀。白果去壳切开,去掉果中白心。腐竹浸软切细。 02 将清水注入器皿内,用高火煮12分钟沸后,下入米、白果、腐竹同煮。 03 高火10分钟,用纱布包一小包麦片,用绳系好,放器皿内,高火10分钟,取出麦片即可。...

  • 粉丝的三种家常做法 发表日期:2019-09-09

    01 粉丝可以和肉末进行搭配,本来肉末粉丝就是一道不错的美味佳肴,会做的朋友做出来的味道都很有滋味,我们做肉末粉丝的时候,要记的将粉丝要先在热水里面浸泡一段时间,这个时间一般为几个小时左右,然后要精选上等的猪肉,要挑选瘦肉为好,要把猪肉切成肉末,有条...

  • 蚝油牛肉的家常做法 发表日期:2019-09-09

    01 圆葱切丝,水里浸一下捞出。 02 牛肉卷室温稍微解冻。 03 牛肉卷和圆葱放一起,加入料酒。 04 加入生抽。 05 加1汤勺蚝油。 06 搅拌均匀腌渍10分钟。 07 大火,锅内烧开花生油。 08 转中小火,加蚝油炒一下。 09 转大火,加入腌制好的牛肉圆葱。 10 翻炒...

  • 南瓜粥养胃补气的做法 发表日期:2019-09-09

    01 先将南瓜去皮去瓤切块,放在容器内加少许水在微波炉内高火煮十分钟。 02 取出捣碎,为了让它更顺滑,没有大的颗粒,最好放在搅拌机里搅一下。 03 然后把南瓜泥放在锅里加少许水煮开。 04 糯米粉先用凉水调匀,倒进锅里,搅拌均匀,再加适量的糖即可。...

  • 姜丝萝卜汤 发表日期:2019-09-09

    01 取生姜(切丝)、萝卜(切片)加水约500毫升,煎煮15分钟; 02 再加入红糖适量,稍煮1~2分钟,即可。...

  • 1道菜,五脏毒素全扫光 发表日期:2019-09-09

    01 据美国纽约一家专门从事癌症研究的权威机构透露,中国和日本妇女乳腺癌的发病率比西方低得多,这是为什么呢?科学家在比较了世界各国的三餐食谱后得出结 论:是由于中国和日本妇女多吃大白菜的缘故。调查资料表明,每10万名妇女中,每年乳腺癌的发病率为:...

  • 可以帮助减肥的家常菜谱有什么 发表日期:2019-09-09

    01 木耳豆腐汤的做法十分简单:将黑木耳25克泡发后洗净,豆腐200克切成片,将豆腐与黑木耳加入鸡汤及盐同炖10分钟,就能食用了。 02 清蒸鲢鱼的做法就比较考究了:将链鱼鳞片刮除、去除内脏洗净。加干姜、食盐少许,蒸熟就可以了。不过,这个主要就考验你平...

  • 快速美白的食谱推荐 发表日期:2019-09-09

    01 黄瓜粥 可能很多人都不知道,在黄瓜当中是含有丰富的钾盐和胡萝卜素的,除了这些之外,黄瓜当中还含有大量的蛋白质和糖分,经常食用黄瓜煮的粥,不仅可以瘦身祛白,还有很好的美白功效。 所需食材:大米、黄瓜、生姜、精盐 制作方法:首先,要将黄瓜和大...

  • 有没有可以减肥的家常菜谱呢 发表日期:2019-09-09

    01 香菇豆腐是常用来食用且有着减肥功效的菜谱。通过简单的烹饪,就可以制作出美味的素菜了。其中香菇可降低胆固醇,豆腐有利减肥。 02 富贵扇贝也是可以经常食用的菜谱,制作方法十分简单:扇贝去肠泥后放入蒸盘,在每个扇贝上依序洒上姜、蒜、辣椒、葱,再...

  • 春季健脾益胃 七种豆类推荐 发表日期:2019-09-09

    01 毛豆 味甘、性平,入脾、大肠经;具有健脾宽中、润燥消水、清热解毒、益气的功效;主治疳积泻...

  • 简单好做的家常菜谱 发表日期:2019-09-09

    01 凉拌鸡丝的做法:鸡腿骨肉分离待用,然后将锅中放水烧开,放入大葱、姜、料酒、花椒,然后把鸡腿肉放进去煮5—8分钟。 02 关火,盖上锅盖焖1小时后再起锅下水,青红椒焯水,然后过冷河,沥干水分。之后将鸡肉起锅,用手撕成丝,将其与青红椒丝和黄瓜一同...

  • 钙铁双补多吃凉拌腐竹 发表日期:2019-09-09

    01 将黄瓜洗净,切去两头,再切成小块,放大碗内加盐拌匀,腌15分钟,轻轻挤去水分。 02 用水将腐竹泡胀,(一般腐竹要泡到1个小时以上)洗净,下开水锅中氽一下,再用凉水过凉,捞起挤干,然后再切成小段。 03 将黄瓜、腐竹与精盐、蒜末,味精、白醋,少许糖...

  • 可以跟豆浆搭配的家常菜谱 发表日期:2019-09-09

    01 豆浆蒸米饭是很好的主食:用黄豆打制豆浆,去渣,用豆浆替代白水加入电饭锅中煮米饭。不但味道可口,还能充分发挥豆和米的营养互补作用。 02 豆浆粥是十分不错的早餐和夜宵:把剩米饭取出来,加一倍水煮成稠粥,然后加入等量的豆浆继续煮几分钟,就好了,...

  • 珍珠圆子的做法你会吗 发表日期:2019-09-09

    01 猪肉剁泥,荸荠、姜末、葱花切...

  • 用豆浆做出来的家常菜谱 发表日期:2019-09-09

    01 豆浆软煎饼是我最喜欢的食物:面粉糊中加入柔软的豆渣,再打入一个鸡蛋,摊在平锅里,放点葱花点缀,制成软煎饼,非常地方便不说,还十分美味可口。 02 豆浆小窝头也是不错的主食:用玉米粉做窝头,口感比较硬,加入豆浆和豆渣替代水来做窝头可以让窝头变...