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脱发应该怎么办

编辑: 油条来源: 网络文章 时间: 2019-09-09

? ? ? ?01 1脂溢性脱发的患者一定要远离油腻的食物,饮食应尽量清淡,多吃蔬菜瓜果。比如 02 2减轻压力,压力过重会引发各种疾病,特别容易引发脱发。要保持身心愉悦,平时多锻炼,注意劳逸结合,保持充足的睡眠,调节内分泌。 03 3避免使用电子产品,辐射大会影响人的身体,导致抵抗力下降,影响皮肤和毛发。尽量避免用冷水洗头,适度洗发,不要太勤,减少对头皮的损害。避免暴晒,紫外线太强,会对头发产生损害,也要减少烫发或染发。 04 不要用去屑能力太强的洗发水,这会刺激头皮。 早晚多梳头,不要用指甲抠头皮。

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