您现在的位置:首页 > 减肥瘦身 > 塑形健身 > 文章内容

保养皮肤的几个窍门

编辑: 油条来源: 网络文章 时间: 2019-09-09

? ? ? ?01 1建议可以多吃对皮肤有益的,作为女性,一些甜品颇受欢迎,例如最常见的把银耳、梨、冰糖放在一起煮,最好再放点山楂、木瓜这些都是对皮肤有益的水果。 02 2 在这里给大家介绍一种治标治本并且能使皮肤增白的妙方,非常那个简单又有特效:用白醋与甘油,要纯甘油哦!(房东阿姨亲身实践介绍给我的,皮肤保养得非常好)按2:1混合,常搽皮肤,一日二至三次,能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即可细腻白嫩。在这里提醒大家一点,甘油有吸水性,所以在往脸上搽时,可以保持脸部有水,以免甘油吸收走脸部的水分。 03 3多吃一些苹果,柠檬,鲜桃,香蕉,猕猴桃,红枣、蜂蜜 大核桃、芝麻等食物。而且特别要提的是,鸽肉含丰富的血红蛋白,它的蛋白质含量要比猪肉高9.5%,脂肪含量甚低,营养作用优于鸡肉,且比鸡易消化吸收,因此民间有“一鸽九鸡”的说法,吃鸽肉对女性也是大补哦。 04 白醋和甘油的勾兑,里面可以加点水,再往脸部或皮肤涂抹时,也要保持皮肤湿润,因为甘油有吸水性。再一点就是,尽量用好的纯甘油。

相关推荐

01 桃子吃多了不会发胖。但吃多了会有许多坏处: 脾胃虚弱(尤其是拉肚子)的人,千万不要多吃,想吃的话,一天1个就好了。否则加重肠胃负担,引起更加厉害的腹胀或者腹泻。 02 吃的太多的话,...[阅读全文]

01 1首先呢最好的一个办法就是让崽崽吃母乳,这个方法瘦身真的超快哦,我生完孩子差不多一百四十斤左右而且要给宝宝喂奶也不敢节食但是宝宝吃奶的时候慢慢就瘦了特别是半岁以后瘦的更快,这是因...[阅读全文]

上一篇:减肥小细节 下一篇:几个瘦脸小方法