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你的皮肤喜欢的食物

编辑: 油条来源: 网络文章 时间: 2019-09-09

? ? ? ?01 1现编特别喜欢吃西兰花,因为西兰花,它里面有丰富的维生素A,维生素C还有很多的胡萝卜素。这些东西,营养很多,吃西兰花还可以增强皮肤的抗损伤能力,而且还能让皮肤更有弹性,而且,小编告诉大家,其实凉拌着吃比吵着吃更有效果。 02 2吃胡萝卜也是可以保持皮肤很光滑的,而且皱纹也会减少,因为胡萝卜可以维持皮肤细胞的正常机能,但是小编是很不喜欢吃胡萝卜,不过呢,我想小编会为了变漂亮,皮肤变得好好,以后也会好好吃胡萝卜的。 03 3大家都知道,牛奶对皮肤是很好的,而且牛奶不但能消除脸上的皱纹,还有让衰老变得更晚,还能改善皮肤细胞的活力,而且,有些女人,还喜欢泡牛奶浴,还有经常用牛奶洗脸,这对皮肤是特别好的,直接就浸泡到了皮肤,不过就是比较浪费,可以拿那些过期的牛奶用来洗脸。 04 吃什么皮肤就给你什么反应,吃这些东西,皮肤也会变得很好。皮肤也有特别爱吃的食物。

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