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不同疾病要不同睡姿,你睡对了吗

编辑: 油条来源: 网络文章 时间: 2019-09-09

? ? ? ?01 1颈椎病:床一定要选择舒服的,不要太软,枕头选择的也不要太高,睡着自己舒服就行。 02 2高血压:因睡眠呼吸暂停综合征引起的高血压,不主张仰卧,侧卧较好。 03 3下肢骨折、静脉曲张:把脚稍垫高,在水平位置上超过心脏的高度,促进血液回流心脏,避免下肢静脉充血。

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