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伤害女性胸部的几个恶习

编辑: 油条来源: 网络文章 时间: 2019-09-09

? ? ? ?01 1有一些热高量的食品我们是不能经常食用的。比如像巧克力,冰激凌,坚果等都是含热量比较高的,对乳房伤害很大,高热量食物会导致乳腺癌、还有乳房脂肪瘤等问题。尤其是年纪在30岁到50岁之间的女性。 02 2还有抽烟喝酒呀女性乳房伤害也是很大的。如果有这些习惯的女性发病率在一般人患的乳腺癌的概率的三倍。经常按摩乳有减少这种病率发生,但不要用力过大。 03 3不要穿太过分束身的内衣,简直就是在给自己的乳房上刑,又勒又挤,久而久之会造成乳房的血运不畅和压迫性疼痛。睡姿方面不要经常侧着睡觉,这样会使两个乳房大小不一, 04 经常按摩乳房,食物以清淡为主,多充足睡眠。

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