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不同的火引发痘痘的不同食疗方法

编辑: 油条来源: 网络文章 时间: 2019-09-09

? ? ? ?01 1MM们有时候会吃些油条、烤面包等食物会很容易的吸收胃里的水分,所以就会让你的胃开始上火,可以少吃些上火的食物,多喝些水,同时可以食用些金银花还有芦荟来帮助排毒下火。 02 2MM们有时候因为熬夜的情况所以身上的肝火就旺盛,所以在日常生活中要少熬夜坚持食用些菊花、枸杞。百合等食物对于清肝火很有帮助,同时也要少熬夜哦。 03 3一些MM们受到二手烟的污染所以肺火旺盛,可以选择些帮助去除肺火的食物像是些绿茶、百合、葛根等都是很好的去火的食物推荐,同时也要少吃辛辣的食物。 04 清淡的饮食习惯和充足的睡眠对于健康的帮助是很大的。

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