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如何减肥 找对原因是关键

编辑: 油条来源: 网络文章 时间: 2019-09-09

? ? ? ?减肥瘦身是爱美女性永恒的话题。杭州吸脂减肥专家说,节食等不当减肥方法不仅不会带来瘦身效果,反而还会给身体带来极大危害,尤其是女性朋友,还可能引发一些妇科疾病。因此,如何减肥首先要找对肥胖原因。   25岁的李小姐身高165厘米,体重56公斤,按道理来说并不算非常胖,但是由于脂肪分布不均匀,四肢很胖,尤其是大腿。她经常打羽毛球、乒乓球之类的活动,可是看上去就是肉肉的。在公司羽毛球比赛小有名气,拿过第二名,但是外单位的同事知道她拿了名次对她说:我怎么觉得你不像打球的!  于是她办了健身卡每天下班去骑动感单车,浑身是汗,全身是瘦了,可是上半身跟下半身照样不成比例,还是腿粗!  减肥对策:  大腿是最容易肥胖却最不容易减肥的部位,其脂肪层由含有很多纤维成分的较紧实的脂肪细胞组成,特别是大腿内侧和外侧多有赘肉,是集中在特定部位的皮下脂肪最显眼的部位,也是吸脂手术后变化最明显的部位。李小姐用360度环状立体吸脂术,吸取大腿内外侧四个部位的脂肪,效果很明显。  为什么天天减肥还会胖?减少脂肪细胞数量是关键  吸脂减肥专家说,要想成功减肥,首先要遏制肥胖的源头,了解你的肥胖原因和肥胖类型。通常肥胖有以下几种类型:  1、单纯性肥胖,占95%,由遗传及营养过度引起。全身脂肪分布较均匀,“中年发福”即属此列。  2、继发性肥胖,占2至5%,由神经或内分泌疾患引起,如肾上腺皮质功能亢进、性腺功能不足、甲状腺功能减退等。  3、药物性肥胖,占2%,如应用肾上腺皮质激素类药物治疗过敏性疾病、风湿病、类风湿病、哮喘病等,会演变为“顽固性肥胖”。  要想解决肥胖的问题,就需要先从病症入手,先解决相关疾病,肥胖问题才能有效控制,这是其一。

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